Интересные факты о здоровье человека

Интересные факты о здоровье человека

• Соль вредна для сердечнососудистой системы организма человека. Если ее количество уменьшить хотя бы на 3 грамма в сутки, продолжительность жизни увеличится на 5-6 лет.

• Рыба, а именно содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты, благотворно влияют на работу сердца. Положительный эффект будет виден, если употреблять ее два раза в неделю.
• Вас никогда не интересовал вопрос, почему во время похолодания начинаются всеобщие простуды? А все потому, что кожа человека более чувствительна к холоду. Для сравнения: на одном квадратном сантиметре кожи находится около 12 точек, чувствительных к холоду, и всего 2 – к теплу.
• Вы знали, что 50% диджеев имеют проблемы со слухом?

• Кофейные зерна, а точнее хлорогеновая кислота, содержащаяся в них, предохраняет наш мозг от разрушения.
• Меньше 10% всех людей на планете умеют правильно дышать. Необходимо при дыхании задействовать не только грудную клетку, но и живот.
• Вы знаете, почему все мужчины очень любят мясо? Кроме того, что оно прибавляет силы, мясо способствует выработке именно мужского гормона тестостерона.
• На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.
• Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора часто страдают от синдрома постоянной усталости.
• Утром вы выше на 1-2 см благодаря растянутому позвоночнику.
• По радужке глаз можно определить состояние здоровья человека. У больных людей при некоторых заболеваниях радужка имеет пигментные пятна и заметные дефекты.
•  Полная изоляция от звуков приводит к тому, что человек не ощущает своего тела, теряет чувство реальности. Им овладевают страшные галлюцинации. Так что тишина, в абсолютном понимании слова, отнюдь не полезна для здоровья.